В первый раз на корт: как выбрать ракетку для большого тенниса. Какой должна быть ракетка для большого тенниса? Как выбрать ракетку? Советы специалистов Средний уровень игры

Как выбрать свою первую теннисную ракетку, чтобы не стыдно было выйти на корт. Всего несколько советов — и правильная ракетка у вас в руках.

Как выбрать ракетку для большого тенниса

Базовые советы перед покупкой ракетки:

Читайте обзоры ракеток и выбирайте лучшие.
Посоветуйтесь с тренером или друзьями, которые давно играют в теннис.
Не покупайте ракетку только потому, что ее использует ваш любимый теннисный игрок.

Вес ракетки

Вес ракетки определяет мощность теннисного инструмента, а также ее устойчивость в руке во время движения. Как выбрать теннисную ракетку по мощности? Отвечаем — чем тяжелее спортивная лопата, тем выше ее мощность. К тому же тяжелые ракетки более устойчивые в руке, чем легкие. Но как же подобрать правильную ракетку для тенниса? Однозначного ответа нет. Выбор зависит от силы человека.

Баланс ракетки

Еще один важный пункт — баланс ракетки. Этот критерий определяет распределение веса ракетки. Выделяют три типа ракеток — с нейтральным балансом, с балансом, направленным в голову, и с балансом, направленным в ручку. Для любого уровня профессионалы советуют выбирать ракетку с балансом в голову. Ракетка с балансом в ручку обладает отличной мощностью, но в процессе игры вы быстро себя вымотаете , особенно руки. Существует даже профессиональный термин — теннисный локоть. Чтобы снизить риск получения травм и повысить маневренность, покупайте теннисные ракетки с нейтральным балансом или балансом в голову.

Жесткость контура ракетки

В первую очередь нужно понимать, что жесткость определяет гибкость струнной поверхности, а гибкость влияет на силу удара. Очевидно, что более жесткая ракетка изгибается меньше, а значит, усиливает мощность ударов. Гибкая ракетка изгибается больше, что снижает мощность.

Как правильно выбрать теннисную ракетку по жесткости струн? Для новичков подходят ракетки средней жесткости. Слишком гибкие модели лучше не покупать. Ведь после удара гибкой поверхности нужно время, чтобы выпрямиться. Так что играть ей не очень удобно.

Более жесткая ракетка изгибается меньше, а значит, усиливает мощность ударов.

Узор струнной поверхности

Узор в свою очередь влияет на спектр вращений ракетки во время удара и срок службы струнной поверхности. Плотные горизонтальные и вертикальные рисунки — оптимальный вариант для качественной теннисной ракетки.

Площадь струнной поверхности

Чем больше площадь головы ракетки, тем выше сила игрока в момент удара. Основное преимущество большего размера — максимальная устойчивость ракетки при ударе, благодаря правильному распределению веса по струнам. Но есть и минус — маневрировать большими ракетками сложнее, чем средними и маленькими. Так что сделайте выбор в пользу компромиссной модели — ракетки со средней площадью.

Лучшие теннисные ракетки для большого тенниса

Теннисная ракетка Babolat 2018 Pure Aero Lite

Такая ракетка — отличный вариант для любителей маневров и вращений во время удара. Спортивная лопата способна генерировать большую мощность и скорость. Мощность сочетается с легким весом, что подходит прежде всего начинающим игрокам. Главные преимущества теннисной ракетки — она оснащена специальной системой, которая поглощает силу встречного удара. К сожалению, многие отмечают, что струнная поверхность не всегда выдерживает высокую мощность и рвется.

Теннисная ракетка Head Liquidmetal 8 Prestrung Tennis Racquet

Во время игры вес ракетки совсем не ощущается, а нейтральный баланс сохраняет вашу энергию до конца тренировки. Большая площадь струнной поверхности и высокая мощность — отличительные черты модели. Ракетка подойдет для начинающих игроков и для профессиональных теннисистов, которые предпочитают износостойкие ракетки.

Теннисная ракетка Wilson Hyper Hammer 5.3 Strung Tennis Racquet

Теннисная ракетка от известного бренда Wilson идеально подходит для техх, кто в первый раз вышел на корт. В руке спортивный инструмент лежит крепко и отлично вращается во время игры. Минус — поверхность немного вибрирует.

1) Единицы измерения. Вес теннисных ракеток в прошлом измеряли в основном в унциях (ounce, сокращённо oz), теперь чаще в граммах. Часто в каталогах или на самих ракетках указывается вес и в граммах, и в унциях. Соотношение между ними: 1 унция=28,35 граммов. Чтобы перевести вес из унций в граммы, надо умножить на 28,35. Например, 10oz= 10x28,35g= 283,5g.

Для обратного же перевода из граммов в унции надо умножать на 0,0353. Например, 400г х 0,0353 = 14,12 унций. Или делить на 28,35.

2) Вес со струнами и без струн. Вес ракетки может измеряться со струнами или без струн (то есть для не натянутой ракетки). Разница для современных ракеток и струн обычно составляет 15-20г (вес струн одной натяжки). Точное значение зависит от толщины и типа струны, количества струн в натяжке и площади струнной поверхности ракетки. Если на ракетке написано 305g unstrung, то это означает, что вес этой ракетки без струн составляет 305г. 317g strung означает, что вес этой ракетки 317г со струнами. В обоих случаях вес измеряется без дополнительных овергрипов, виброгасителей и пр.

Если же на ракетке или в каталоге не указано, какой именно вес обозначен (со струнами или без), то посмотрите в другом каталоге. Поскольку варианты указания веса со струнами и без применяются приблизительно одинаково часто, то будет нельзя с уверенностью сказать, каков данный случай. Информация по весу, указанная на самой ракетке, более достоверная, чем в каталогах. В прошлом также часто указывался разброс веса, например, 305+- 5г. Сейчас редко. Обычно чем дороже ракетка, тем меньше отклонение. Если в партии ракеток одной модели разница между самой лёгкой и самой тяжёлой находится в пределах 5г, то это очень хороший показатель. Но такую разницу между двумя ракетками почувствует в игре любой средний любитель, не говоря уже о более сильных игроках. Поэтому даже ракетки наилучшего качества (и из числа самых дорогих) могут нуждаться в дополнительной подгонке, если Вы хотите иметь пару одинаковых ракеток, не отличимых в игре по ощущениям в игре.

3) Какого веса ракетки кем применяются. Профессионалы обычно применяют тяжёлые ракетки, 320-360г. Хорошо играющим любителям обычно рекомендуется использовать лёгкие ракетки, 270-310г. Слабым любителям любого пола рекомендуются ещё более лёгкие ракетки, 250-270г. Детские ракетки бывают такими же по весу или ещё более лёгкими, но при этом ещё и уменьшенной длины, что упрощает управление ими.

4) Управляемость ракетки определяется не только её весом. Важно понимать, что вес не является достаточной или исчерпывающей характеристикой "лёгкости" или управляемости ракетки. Которые зависят и от баланса ракетки (а также от аэродинамических характеристик). Если ракетка имеет сильный баланс в голову, то управлять ей тяжелее, даже если её вес небольшой. На практике это соображение часто бывает не очень важным, поскольку почти все современные ракетки для любителей выпускаются с балансом в голову. Те из них, которые при этом имеют меньший вес, будут легче управляться.

5) В прошлом любителями и профессионалами применялись намного более тяжёлые ракетки, чем сейчас. Например, деревянные ракетки чаще всего имели вес от 13 до 14 унций, то есть примерно от 370 до 400 граммов. С началом применения для изготовления ракеток современных композитных материалов появилась возможность изготавливать ракетки увеличенной площади струнной поверхности, разнообразного профиля и высокой жёсткости, то есть намного более мощные. При высокой мощности ракетки её большой вес уже не является необходимым для того, чтобы выполнять удары достаточной силы. Поэтому современные ракетки начали делать намного более лёгкими.

Примечание: после начала применения композитных материалов понимание того, что большой вес больше не нужен, пришло к производителям не сразу. Какое-то время выпускались очень тяжёлые ракетки из графитового волокна (по внешним признакам - вполне современные и сейчас). Например, 350г при площади 110 кв. дюймов и очевидно (по окраске и пр.) верхней ценовой категории. Вам могут предложить купить такую б-у ракетку. По современным понятиям, она непригодна для игры (во всяком случае, на любительском уровне), её рыночная стоимость близка к нулю. Некоторые, например, тренеры, ведущие группы для взрослых начинающих, дают объявления типа "куплю графитовые ракетки в хорошем состоянии не больше 300г веса", имея в виду именно это обстоятельство. Если Вы покупаете ракетку неизвестного года выпуска, обращайте внимание прежде всего на её вес. Если ракетка из числа дорогих (когда-то), то вес должен быть указан на ней. Обычно внутри или снаружи вилки обода немного выше ручки, реже в других местах.

6) Наиболее частое заблуждение любителей в части веса ракетки - это стремление некоторых любителей-мужчин применять слишком тяжёлые ракетки "поскольку так делают профессионалы". Это бессмысленно и снижает уровень игры любителя, поскольку управляемость такой ракетки ниже, чем более лёгкой. Профессионалы используют тяжёлые ракетки для создания высокого темпа в игре. Любитель всё равно не сможет создавать такой темп, как и выдерживать его, если такой темп создаётся соперником. Поскольку любитель делает всё слишком медленно. Темп игры любителя лимитируется не тем, что сильнее бить и крутить ему не позволяет ракетка, а тем, что при более высоком темпе он перестаёт достаточно часто попадать центром ракетки по мячу и мячом в корт. Также при использовании неподготовленным игроком тяжёлых ракеток значительно повышается вероятность травм плеча.

Игрок может повышать вес применяемой ракетки (например, добавляя к ней вес, приклеивая специальную свинцовую ленту), по мере роста своего уровня игры. До уровня примерно первого разряда лучше вообще не думать об этом, применяя лёгкие ракетки.

7) Изменение веса ракетки. Уменьшить вес ракетки обычно нельзя (если не рассматривать варварские методы вроде обработки поверхности ракетки шкуркой или отрезания тех пластмассовых элементов бампера, без которых можно обойтись). Для повышения веса используются различные способы. Чаще всего это свинцовая лента (сейчас некоторые фирмы выпускают утяжеления из других материалов, заявляя, что они менее вредны для здоровья). Дополнительные виброгасители, защитная лента на ободе, дополнительные овергрипы также увеличивают вес. Более подробно по данному вопросу см. заметку "Подгонка ракеток по весу и балансу".

Большой теннис становится все более популярным и доступным видом спорта — им увлекаются даже с очень малых лет. Качество вашей игры зависит не столько от покрытия корта и обуви, сколько от ракетки — основного инструмента теннисиста.

Очень важно подобрать такую ракетку, которая подойдет вам по стилю игры, и в то же время будет удобной, безопасной в использовании и максимально эргономичной. Как и в других видах спорта, выбирать ракетку нужно еще и в зависимости от вашего уровня — начинающий, продвинутый или профессиональный.

В следующем разделе мы поговорим о важных технических характеристиках ракеток для большого тенниса, а затем представим вашему вниманию несколько интересных моделей, которые можно приобрести у магазинов в нашем каталоге. Стоит отметить, что это лишь общие рекомендации — в идеальном случае лучше руководствоваться советами профессиональных тренеров.

Основные характеристики, на которые стоит обратить внимание

Назначение

Вес, размер и материалы конструкции ракетки четко определяют ее назначение — для взрослых теннисистов или для детей и подростков .

Последние отличают меньший вес, короткая рукоятка и большая площадь струнной поверхности. В результате ребенку проще управляться с такой ракеткой и попадать по мячу. Подбирать такие ракетки нужно в зависимости от возраста и роста. Лучше всего приобретать бывшие в употреблении, так как дети быстро их перерастают. К примеру, в возрасте 3-4 лет нужно покупать ракетку длиной от 100 см, в возрасте 5-7 лет — от 115 до 130, от 8 до 10 и больше — 135-150 см.

Теннисные ракетки для взрослых более тяжелы и более длинны. Они используются спортсменами в возрасте примерно от 13 лет.

Материал каркаса

Материал каркаса ракетки прямо влияет на большинство ее качеств, так что от него в игре зависит очень многое. Чаще всего в продаже встречаются модели из алюминиевого сплава, графита, карбона и титана.

Алюминиевый сплав используется в ракетках низкой стоимости — для начинающих. Он не слишком прочен и долговечен, а также довольно тяжел, но поможет в освоении тенниса, так как в случае чего ракетка просто погнется, а не сломается полностью.

Графит отличается от алюминия меньшим весом и большей прочностью. Падения он, однако, переживает значительно хуже. Такие ракетки стоят несколько дороже.

Карбон считается лучшим материалом для каркаса теннисных ракеток — его используют в профессиональных моделях. Карбон очень легок, очень прочен и гораздо более дорог.

Титан не так популярен, но тоже отличается невысоким весом и хорошим уровнем жесткости. Часто исползуется вместе с графитом, который имеет похожие свойства.

Площадь струнной поверхности

Чем больше площадь струнной поверхности, тем проще попасть по мячу и увеличить силу удара, но и тем сложнее направить мяч именно туда, куда нужно. Из-за этого ракетки с большим показателем площади — 645 квадратных сантиметров и выше — в основном используются детьми и начинающими.

Струнная формула

Определяет схему расположения струн конкретной модели. Первое число обозначает количество продольных струн, а второе — количество поперечных струн.

Чем реже струны ракетки, тем проще теннисисту выполнить сильный удар, но точность повышается вместе с увеличением их количества. Самая популярная схема для взрослых ракеток — 16х19, а если вы уверены в себе, то можно выбирать и модели посерьезнее. Детские ракетки отличаются схемами 16х17, 16х18 или даже 16х16.

Баланс

Разные ракетки могут обладать смещенным в разные стороны центром тяжести — в «голову», в рукоятку или нейтральным.

Первый тип ощущается в руках тяжелее, а точный удар нанести становится сложнее. В то же время мощность ударов увеличивается.

Второй тип позволяет выполнять не такие мощные, но более точные удары — такая ракетка, к примеру, лучше себя поведет при игре вблизи к сетке. Лучший вариант для начинающих.

Ракетки с нейтральным балансом универсальны — они подойдут тем, кто пока не определился со своим стилем игры.

Размер ручки

При правильном хвате рукоятки ракетки между пальцами и ладонью игрока должно оставаться небольшое расстояние — примерно с указательный палец. Детям и женщинам с маленькой ладонью лучше подбирать модели с размером ручки 1-2, взрослым — с размером 3-4. Если же вы очень крупный мужчина, то вам может понадобиться ручка 5 размера.

Длина

Один из самых важных параметров ракетки. Он напрямую зависит от роста игрока, и ошибаться в выборе здесь нельзя. Считается, что оптимальный размер ракетки для взрослых равен 685,8 мм, а максимальный (для очень высоких людей) — 736,6 мм.

Ракетки для детей подбираются по росту ребенка. До 118 см — 533 мм, 119-135 см — 584 мм, рост 136-150 см — 635-660 мм, рост 151 см и выше — 686 мм и выше.

В общем и целом длина ракетки влияет на мощность и точность удара — чем ракетка больше, тем выше будет скорость мяча, но и тем ниже будет вероятность того, что он полетит в нужную точку.

Еще один очень важный параметр. Давать конкретные рекомендации здесь сложно, так как много зависит от стиля игры и предпочтений игрока. Нужно лишь знать, что более тяжелые ракетки «отдают» в руку меньше вибраций после удара, но легкие модели обеспечат большую скорость и маневренность. Часто новичкам рекомендуют более тяжелые ракетки, а продвинутым игрокам — более легкие.

Выбор ракетки для большого тенниса

Теннис очень популярен в наши дни. Российские теннисисты достигли больших успехов в международных соревнованиях. Все больше и больше взрослых и детей начинают заниматься этим видом спорта. Кто-то профессионально - для достижения результатов, другие для себя - для поддержания спортивной формы и здоровья.

Как и в любом другом виде спорта, в теннисе есть спортивный инвентарь, который необходим, чтобы начать им заниматься. Самый главный инвентарь в теннисе - это, естественно, ракетка.

Для того, чтобы ракетка была удобной для Вас и соответствовала Вашему стилю игры, нужно знать характеристики ракеток для тенниса, которые мы опишем ниже.

На ракетке и для взрослых, и для детей указываются 5 параметров: размер головы (площадь поверхности - head size), вес ракетки (обычно в граммах - weight), баланс (balance), длина (length) и состав ракетки . Теперь перейдем непосредственно к ее выбору. Для этого вы должны отнести себя к следующим категориям: ДЕТИ, НАЧИНАЮЩИЙ ИГРОК, ИГРОК-ЛЮБИТЕЛЬ, ПРОФЕССИОНАЛ.

. РАКЕТКА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ЮНИОРОВ

Теннисные ракетки для детей, в основном, изготавливаются из алюминия и стоят недорого (от 800 до 2500 рублей), и не обязательно для начинающих маленьких игроков выбирать дорогую ракетку для тенниса, т.к. дети не способны еще оценить какие-то ее особенные качества. Также мы не советуем выбирать более тяжелую и более длинную ракетку "на вырост" - на этом экономить не нужно. Ребенок все равно начнет перехватывать ракетку выше за ручку, а по правилам техники он должен держать ее за конец ручки. Гораздо правильней будет купить для ребенка ракетку на его возраст. По длине ручки детские ракетки не делятся до 25 и 26 дюймов. Начиная с длиной ручки в 25 и 26 дюймов ручка по размеру делится на 0 и 1. Выбираются ракетки по весу и длине. Ниже приведем таблицу возраста и подходящей ракетки (пройдя по ссылке возраста ребенка, Вы сможете посмотреть ракетки для для данного возраста).

Возраст ребенка	Рост ребенка (см.)	Вес ракетки (в граммах)	Длина ракетки (мм/дюйм )
	100 см.	149 грамм	432мм./17 дюймов
	116 см.	157 грамм
	125 см.	175 грамм
	135 см.	195 грамм
	140 см.	215 грамм
	145 см.	245 - 255 грамм

Детям более старшего возраста уже можно покупать взрослые облегченные ракетки.

Мы рады помочь Вам подобрать детскую ракетку в разделе нашего магазина "Детские и юниорские теннисные ракетки" , где Вы сможете подобрать ракетку по возрасту ребенка и по бренду производителя.

. НАЧИНАЮЩИЙ ИГРОК

Если Вы только решили заняться теннисом, то Вам не стоит гнаться за дорогой ракеткой, так как Вы пока не сможете прочувствовать тех или иных качеств ракеток для тенниса. Средняя цена на ракетку будет равняться 3000 руб. Для взрослых ракетки в основном делаются из композита (сплав графита и титана) и графита. Для женщин мы советуем выбирать облегченную ракетку весом от 245 до 275 грамм, для мужчин потяжелее - от 270 грамм до 300 грамм и размером головы ракетки от 645 см 2 (100 дюйм 2) до 680 см 2 (105 дюйм 2) Чем больше струнная поверхность, тем легче попадать по мячу, но точность ударов уменьшается. То есть чем меньше размер головы ракетки, тем точнее удары.

Вес: чем легче ракетка, тем меньше сила удара, но для начинающего игрока лучше оттачивать технику, а не силу удара. Чем тяжелее ракетка, тем удары можно делать более мощными.

Ручка: размер ручки делится от 1 до 5. Ручки с номером 1 и 2 подойдут для детей, женщин или мужчин с маленькой ладонью, ручки с номером 3 и 4 - для обычных мужчин, а ручка с номером 5 - для крупного мужчины с большой ладонью. Ручки принято подбирать следующим образом: при обхвате ручки ладонью должно оставаться расстояние в один палец. Но, все-таки, в выборе ручки нужно руководствоваться удобством.

теннисную ракетку для начинающего игрока .

. ИГРОК-ЛЮБИТЕЛЬ

К игрокам-любителям можно отнести людей, играющих в теннис 2-3 раза в неделю или более. Тут разброс цен на ракетку может быть от 3000 рублей до 10000 рублей. Необходимо учесть следующие критерии:

Площадь струнной поверхности.

Чем больше площадь струнной поверхности и меньше жесткость натяжения струн, тем больше увеличивается сила удара, и уменьшается контроль над мячом. Лучше брать ракетку для тенниса с головой не более 645 см 2 (100 дюйм 2) и с более жесткой натяжкой струн. Вы будете лучше контролировать мяч при игре с мощным соперником.

Состав струн. Струны делятся на натуральные и синтетические. С новыми технологиями синтетические струны даже превосходят натуральные по качеству и более доступны в цене. Большинство игроков в настоящее время используют синтетические струны.

Вес ракетки. Чем больше вес ракетки, тем мощнее удары. Если Вы сильный мужчина, то Вам, как и профессионалу надо выбирать ракетку весом более 300 грамм.

Баланс ракетки. Баланс ракетки бывает по центру, в голове и в ручке. Положите середину ракетки на указательный палец. Если ракетка наклоняется к голове, значит у нее баланс в голове, если сохраняет равновесие, то баланс теннисной ракетки по центру, если отклоняется в сторону ручки, то баланс в ручке. Баланс в голову более подходит для сильных подач и атакующего стиля игры (профессионалы в основном играют с балансом в голову ракетки). Баланс в ручку более подходит для игры-защиты. Если баланс ракетки в центре, то у Вас универсальная ракетка и она подойдет как и для атаки, так и для защиты.

Мы всегда рады Вам предожить Вам недорого подобрать недорогую любительскую ракетку для для большого тенниса .

. ПРОФЕССИОНАЛ

Если Вы профессионал, то, конечно, Вы знаете по каким параметрам нужно выбирать ракетку или смотрите раздел "Игрок-любитель". Но хотелось бы отметить некоторые нюансы.

Стоимость ракеток для профессионалов начинается от 7000 рублей. В основном это ракетки с большим весом и меньшей поверхностью головы для увеличения мощности и точности удара. В состав ракеток для профессионалов в основном входят графит с вольфрамом. Ручка может быть удлиненная для большей маневренности. Например, ракетка Рафаэля Надаля - Babolat Aeropro Drive+: вес 320 грамм, размер головы - 645 см 2 (100 дюйм 2), баланс в голову, длина 685 мм.

В нашем магазине мы всегда поможем Вам подобрать недорогую

Стиль и качество игры теннисиста зависят от множества факторов, основной из них - выбор ракетки. Несмотря на совершенство техники, без хорошего инвентаря невозможно удачно сыграть. Чтобы правильно подобрать его, нужно разобраться во многих нюансах, в том числе понять, какой вес теннисной ракетки подойдет именно вам. Современные модели, изготовленные из графита, имеют небольшую массу, производители работают в направлении ее уменьшения. Но так ли хороша легкая ракетка? Об этом ниже.

Некоторые особенности

Фирмы, производящие экипировку для тенниса, указывают все параметры на наклейках. Можно столкнуться с тем, что вес обозначен в унциях, а не в граммах, что для россиянина непривычно. Перевести одну единицу измерения в другую поможет соотношение 1 унция = 28,35 г. На этикетке также встречаются такие слова, как unstrung и strung. Они означают вес ракетки без струн и со струнами. Разница между ними - около 20 г (точное значение определяется толщиной, типом, количеством струн, площадью натяжки, размером ракетки). На вес не влияют дополнительные элементы - овергрип, виброгаситель и т.д.

Весовые категории ракеток

Неправильно выбранный инструмент может сказаться на технике удара и исходе игры в целом. Но что важнее - приведет к травме кистевого сустава. Поэтому будьте внимательны к весу. Какие существуют ракетки:

Облегченные. Их масса не больше 310 г. Их нельзя назвать мощными, зато ими легче контролировать мяч. Управляемость очень ценится профессионалами, поэтому они выбирают эти варианты. Облегченную ракетку проще «разогнать», а значит, замах будет быстрым и создаст эффект неожиданности для противника.

Стандартные. Вес от 310 до 320 г. Они предпочтительны для «середнячков» и «любителей», так как обеспечивают оптимальный баланс между мощностью и контролируемостью.

Тяжелые. Масса достигает 340 г. Считается, чем тяжелее ракетки, тем мощнее и точнее будет удар. Кроме того, они хорошо гасят вибрацию. Но у них есть существенные недостатки: плохая маневренность и скорость.

Собираясь заниматься теннисом, нужно обязательно знать, сколько весит теннисная ракетка. Профессионалы могут использовать любой инвентарь, в зависимости от уровня подготовки. Новичкам и любителям рекомендуется остановиться на стандартном или облегченном варианте. Если вы сомневаетесь в своем решении, консультанты «ТеннисДэй» помогут выбрать подходящую ракетку. У нас большой ассортимент теннисного инвентаря по хорошим ценам.