Бассейн: аквааэробика

Рейтинг:
382 оценки

Аквааэробика - это особая гимнастика, выполняемая в воде под ритмичную музыку. Для такой тренировки будут нужны резиновая шапочка, купальник и обувь для бассейна. Также инструкторы рекомендуют на занятиях защищать глаза с помощью очков для плавания. Упражнения в воде почти не имеют противопоказаний, они подходят людям любого возраста и уровня подготовленности, и даже те, кто не занимался раньше спортом, будут иметь возможность достичь следующих результатов: снятия эмоционального напряжения, повышения тонуса кожи, формирования желаемых очертаний фигуры и улучшения общего самочувствия.

Все услуги

Отзывы

4.2
  /  382 оценки
Все отзывы подряд 2
  • Анастасия
    Я посещаю клуб Облака первую неделю, мне понравилась аквааэробика, латина понравилась. Тренеры хорошо провели эти занятия, насчет оснащения в клубе тоже все замечательно. Еще я посещала в клубе хамам и бассейн, везде было очень чисто, конечно я планирую дальше продолжить занятие. Тем более я еще не все посетила, что хотела, потому что опыт у меня еще маленький, буду определяться с выбором. Я обратилась в этот клуб, потому что он территориально очень близко. Я посещением довольна.
    0 0
  • Лилия
    В фитнес-клуб «Облака» хожу постоянно. Мне очень нравится фитнес-йога, пилатес, аквааэробика, Zumba. Группы сейчас большие, но тренера стараются уделить всем максимально внимание. Инструкторы общаются корректно, профессионально, этим я очень довольна. Благодаря фитнесу я похудела и добилась результата, который хотела, тело стало гораздо подтянутым. Также с тренером можно пообщаться до или после тренировки, задать вопрос, который касается позвоночника или другой отдельной части тела. Инструкторы читать далее...
    0 0